月经不调的饮食调理

       月经不调是女性朋友最常见的妇科疾病。基本上，每个女人都会被这种疾病困扰。中医认为，许多因素会导致月经不调。治疗月经不调可以通过药物或饮食来解决。接下来，让我们来看看月经不调的饮食调理方法。

       1.20个枣子，10克益母草，10克红糖，加水炖汤，每天早晚各一次。适用于月经延迟、月经过少等疾病。

       2.2个鸡蛋，30克益母草。洗净鸡蛋，用水炖益母草。鸡蛋煮熟后，去壳煮20分钟，吃鸡蛋和汤。适用于血瘀阻滞引起的月经过少和月经延迟。

       三、红高粱花、红糖各适量，水煎，分两次饮用。适用于月经早、月经量大、鲜红的人群。

       4.当归和生姜各10克，羊肉片100克，加水煮，煮熟后加盐，喝汤吃肉。适用于月经延迟、数量少、腹痛等疾病。

       5.米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃。适合月经短、血色深红、量大的壮女。

       6.生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲红糖，趁热喝。适用于月经延迟。

       7.龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后加入鸡蛋，炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

       8.2个雄鸡冠，少许盐，煮鸡冠，蘸盐，一天一次，一个月3-5二。适用于虚寒月经不调。

       9.鲤鱼500克，黄酒260克，鱼和黄酒一起煮，鱼骨烘干，早上用黄酒冲洗。适合经络不洁的人。

       以上是关于月经不饮食调理方法，希望对大众女性有所帮助。此外，月经不调与许多不良的日常生活习惯直接相关。因此，女性朋友也应该改变不良的生活习惯，尽快恢复健康。