防治儿童哮喘的方法

       哮喘作为一种常见病，对人有很大的影响。对儿童来说，哮喘的危害不容低估。下面详细介绍一下哮喘的防治方法。希望大家在生活中多加注意，记住以下方法。

       良方之一:杀螨

       孩子们花很多时间呆在室内，室内环境控制非常重要！螨虫是一种肉眼看不见的小微生物，主要寄生在人类生活环境中，如床、床上用品、枕头、沙发、衣服、地毯等。尘螨是家中引起哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨存在于房屋灰尘和灰尘中，可随时吸入气管。对于体质过敏的儿童，吸入尘螨后可发生过敏反应，导致呼吸道狭窄和哮喘。为防止哮喘发作，儿童应经常清洗床单，不要使用地毯，控制室内湿度50％以下是控制尘螨生长的方法。

       良方二：改善生活环境

       城市儿童哮喘发病率的增加与城市环境污染的日益加剧密切相关。空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，年轻儿童更加敏感。因此，改善生活环境、通风防潮、倡导无烟环境、减少被动吸烟、室内无花鸟、适当减少户外活动是预防和控制哮喘的重要手段。

       良方三:注意呼吸道疾病

       呼吸道病毒感染与哮喘发作密切相关，预防呼吸道病毒感染应注意室内光线、通风，也需要加强儿童饮食营养，多喝沸水，增加身体抵抗力，减少拥挤场合，减少交叉感染，注意园、学校和家庭流感局部流行。

       良方四:适当运动

       还需要强调的是，虽然运动是哮喘发作的一个危险因素，但它绝不是哮喘患者的禁忌。运动可以提高儿童的身体素质。只要采取一定的预防措施控制哮喘，适当的体育锻炼就有利于儿童的康复。当然，运动时应避免严重的空气污染。

       良方五:呵护心理心理

       儿童的心理因素在促进哮喘方面发挥着重要作用，主要表现为焦虑和抑郁。行为可表现为退缩和攻击性行为。他们的自我意识水平很差。由于他们经常缺课，一些孩子学习成绩不好，对自己没有信心。如果父母否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶孩子的病情，会加重孩子的哮喘发作。因此，如果发现儿童有心理异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段。必须充分考虑生理、心理和社会因素在哮喘防治中的重要作用。

       通过以上文章的介绍，我们对哮喘的防治方法有了一定的了解。在日常生活中，要注意孩子的变化。一旦发现异常，要及时送医生。为了孩子的健康发展，希望大家记住以上防治方法，在日常生活中时刻注意。