外阴湿疹常见的预防方法

                           核心提示： 在公共场合可能会隐藏大量的霉菌。外出时，不要使用酒店浴缸，穿长睡衣，在厕所前垫卫生纸等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。

       女性出现外阴湿疹的原因大多与不洁的性生活直接相关。女性出现外阴湿疹不仅与自身卫生有关，还与自身的生活习惯和身体素质有关。女性患湿疹时会出现严重瘙痒。为了避免这种疾病，有什么好的方法可以有效预防外阴湿疹？

       外阴湿疹常用的预防方法

       1、单独清洁内衣

       霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣必须单独清洗。

       2、注意公共场所卫生

       大量的霉菌可能隐藏在公共场所。外出时，不要使用酒店浴缸、长睡衣、卫生纸垫等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。

       3.放弃抗生素滥用

       咳嗽、发烧、头痛，吃抗生素？众所周知，抗生素可能会抑制一些有益的菌群，霉菌会利用这个机会大量繁殖。因此，使用抗生素时要小心。

       4、控制血糖，碱性产品清洁外阴

       女性糖尿病患者阴道糖原含量高，酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，选择pH值弱碱性产品。

       5、警惕洗衣机

       几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！洗衣机使用得越频繁，霉菌就越多！但别担心，洗衣机里的霉菌有一个杀手：使用60℃左右热水清洗洗衣桶OK啦!

       6、穿棉质内衣

       紧身化纤内衣会增加阴道局部温湿度，这是霉菌拍手称快的居住环境！还是选棉质内衣吧！

       以上是关于预防外阴湿疹的方法，我希望通过本文的介绍能帮助更多的人。外阴湿疹患者应养成良好的日常生活习惯，日常生活也有规律，不要经常熬夜，多注意休息，确保睡眠时间，避免外阴湿疹的精神创伤。