骨病专家说骨质疏松症治疗是一方面，除了做好日常医疗保健工作，你不能低估日常医疗保健，它将发挥辅助治疗的作用，在适当的运动中，多晒太阳，保持正确的坐姿，除了戒烟等，具体内容如下。
骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外I型和II型，I绝经后骨质疏松症又称绝经后骨质疏松症，主要是由于雌激素缺乏；II类型也被称为老年性骨质疏松症，由于年龄的老化，转化率较低。骨质疏松症是由多种因素引起的，其基本病理机制是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶尔缺陷，导致人体钙磷代谢失衡，逐渐降低骨密度引起的临床症状。
1.适当的运动可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。这些骨质疏松症的常见。
2.晒太阳，每天至少有15~60分钟的户外活动。晒太阳可以增强体内的维生素D，它可以帮助身体吸收钙，增强骨骼。这些也是骨质疏松症的保健方法。
3.保持正确的姿势，不要弯腰驼背，以免增加骨骼负担。
4.避免茶、咖啡、烟等刺激性物质过多，避免吸烟、饮酒等骨质疏松症。
以上介绍了骨质疏松症患者的生活保健工作，希望对患者有所帮助。骨病专家表示，治疗后应进行骨密度测试，可以看到近期治疗的效果。如果仍有骨质疏松症，则应继续治疗。
