改善儿童膳食结构防地中海贫血

       在所有患有地中海贫血的人中，儿童占很大比例。相关调查显示，儿童饮食结构不合理是导致地中海贫血的最关键因素之一。许多孩子在日常饮食中挑食。如果他们不吃那些不吃的东西，他们的营养就会不平衡。最后，他们会导致贫血和严重的地中海贫血。

       全国29个城市儿童健康调查:7岁儿童贫血发病率男孩达42.1％、女孩达44.8％，随着年龄的增长，患病率逐渐下降，但12岁男女的比例仍分别达到27％和32.9％。

       贫血对人体健康危害很大，对生长发育迅速的胎儿、婴幼儿和儿童危害更大。贫血的临床症状面色苍白或发黄、眼睑和唇舌浅、头晕乏力、心悸气短、头晕、精神萎靡、睡眠不好、肠胃胀气等。患贫血后，婴儿会出现食欲不振、易怒、哭闹、体重不增加、发育迟缓、智商下降等。

       针对儿童贫血的严重情况，相关医学研究部门和专家建议改善饮食结构，特别是适当增加动物肝脏、全血、肉类和鱼类食品的比例，多吃豆类和绿叶蔬菜；孕妇和乳母铁需求量高，孕期和哺乳期应注意增加铁的摄入量，多吃维生素C和A高含量的水果和食物可以促进铁的吸收；婴儿出生时储存的铁只能满足4-6需要一个月，然后添加补充食物，以满足铁和其他营养物质的需要。此外，中度以上贫血也应适当服用一些药物。

       如果你的宝宝仍然挑食，我建议你尽快纠正这个坏习惯。吃任何东西不仅可以预防地中海贫血，而且有利于生长发育。有些孩子通常拒绝吃东西，会营养不良，最后瘦，总是长不大。如果您对上述文章的介绍有任何疑问，建议您咨询在线专家，他们将非常愿意为您回答问题。