发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着近年来孕期保健知识的普及和人们产前检查意识的增强，妊娠高血压的发病率略有下降。妊娠高血压是妊娠高血压综合征。药物治疗不是轻度妊娠高血压患者的首选。妊娠高血压可以通过积极有效的生活调理得到改善。那么，妊娠高血压护理的重要环节是什么呢？
妊娠高征护理的重要环节不容忽视
1.适当休息是指劳逸结合，保证充足睡眠，防止疲劳，而不是卧床休息。
2.休息睡眠时尽量左侧卧位，有利于维持子宫胎盘正常血液循环，利尿降血压。
3.每天加强对妊娠高血压的监测，按照医生的建议采取镇静、降压、利尿等措施，注意用药后的反应。
4.饮食调理是最重要的预防和控制措施。首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多，避免肥胖。其次，适当减少盐的摄入，吃得清淡，每天摄入大约盐6—8克。第三，限制脂肪摄入，最好每天满足水果、蔬菜、牛奶等食物的需求。
5.情绪稳定也是妊娠高征不可忽视的重要护理环节。妊娠高征患者应保持乐观、豁达、开朗，不生闷气，不发脾气，不为小事斤斤计较。
6.水肿患者应注意皮肤护理，每天用温水擦洗1~ 2次，保持皮肤清洁干燥。
温馨提示：据调查，妊娠高征孕妇血清锌含量低，饮食中提供足够的锌可以增强身体的免疫力。补充维生素C和维生素E抑制血脂过氧化，降低妊娠高征的发生率。每日补钙1~2克也能有效减少妊娠期高血压的发生。
【参考文献:《妇产科护理技术》《幸福妈妈三部曲:怀孕分娩育儿》
