重症肌无力的饮食和锻炼

       对于重症肌无力的患者，我们需要做好饮食护理和锻炼方法的教育，因为如果我们不能很好地照顾这种疾病，随着疾病严重程度的加深，如果我们想好好照顾这种疾病的患者，我们应该从疾病的初始阶段给予患者护理：

       饮食指导

       根据吞咽和咀嚼的困难和严重程度，选择容易吞咽的食物，采用少量多餐的方式，每天吃半流质食物5次，营养平衡、易消化、易咀嚼，方便重症肌无力患者吞咽和咀嚼。没有吞咽困难的人可以吃普通的饮食，给足够的时间吃饭，不要催促。

       活动和锻炼的方法

       (1)保持适当的活动量。

       (2)发病率通常是用力后或晚上，最容易感到肌肉无力。因此，患者应制定适当的活动计划。根据患者情况，应在早上结合体力安排。体力较弱的患者应在床上进行活动，活动方法与脑出血相同。下午午休后，可以下床的患者可以在早上治疗后在室内和走廊进行活动，下午仍然是午休后进行活动和锻炼，这是基于患者不感到疲劳的原则。

       虽然专家总结了这么多关于重症肌无力的知识，但我们需要知道的是，重症肌无力患者的自理能力普遍较低。如果他们想好好照顾病人，就需要不断了解重症肌无力患者的具体情况，然后根据病人的情况给予疾病的护理和治疗。