女性便血怎么办？

       许多女性都有便秘的问题。如果不及时排便，大便干燥，排便困难，可能会出现便血，尤其是痔疮患者，便血症状会比较严重。今天就来说说女性便血。希望女性能警惕便血的发生。

       女性便血的危害

       1贫血

       妇科炎症

       3直肠病变

       4肥胖

       皮肤顽疾

       预防女性便血

       1增加运动：适当参加一些体育活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

       生活规律：每天定期排便，保持肛门周围清洁，排便时不要蹲得太久或用力过大。

       3.保持大便通畅：预防和治疗便秘，吃含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、卷心菜、菠菜等，以促进肠道蠕动。香蕉是最好的水果。每天早上喝适量的冷开水，吃好早餐，帮助排便。

       减少刺激：减少对直肠、肛门的良好刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸要柔软干净。

       5.加强肛门运动:主动收缩肛门，放松后再收缩，每天连续3次3-7次。

       女性便血的食疗

       桑耳粥治疗便血 配方:桑耳3克，粳米50克。先煎桑耳，去渣取汁，煮米粥，空腹服用。该方具有祛风活血的功效，用于肠风痔血。

       苍耳粥治疗便血 配方:苍耳15克，粳米100克。先煎苍耳，去渣，然后加米煮粥，空腹服用。该方具有祛风消肿的功效，适用于痔疮出血、老年眼睛暗沉等疾病。

       桑仁糯米粥治疗便血 配方:桑仁100克，糯米150克。煮桑仁汁，和糯米一起煮粥。1~2第二，空腹食用。此方具有滋补肝肾、养血的功效，适用于五痔下血，烦热瘦。

       鲜蛤肉250克，用花生油炒10克姜（切碎），适量煮沸，约1碗，加少量盐调味，空腹1次。第二天一次，7天为一个疗程。用于痔疮引起的血便。

       羊血500毫升煮熟后，加醋250毫升拌匀，每天服用3次。

       葱叶适量，轻轻刮叶取唾，人蜜调匀，先用乌龟子煎汤熏洗，再敷药。治疗外痔出血。

       鳗鱼500克去腮内脏，洗净放入锅中，加入500克黄酒，适量盐醋净水。用武火煮沸后，用文火炖至鳗鱼煮熟。

       除了上述预防便血的方法和食谱外，女性还应养成良好的排便习惯。排便时间过长也容易引起痔疮和便血。在选择卫生纸时，还应选择清洁、细腻、柔软的，以减少对肛门皮肤的刺激。如有便血症状，应及时诊断和治疗。