哮喘要怎么预防呢?

       在我们现在的生活中，哮喘不知不觉地危害了我们的健康，成为当今流行病之一。一旦哮喘发作，病人就会受苦。那么如何预防哮喘呢？

       1.改善室内环境：提高呼吸空气质量，在室内放置一些能产生负离子的植物，提高室内负氧离子含量对预防哮喘有非常明显的作用。

       2.过敏因素：有30％～40％支气管哮喘患者可以发现过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、鸡蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

       3.非特异性理化因素：如吸入烟雾、灰尘、植物油、汽油或油漆等气味和冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性引起迷走神经兴奋和咳嗽，导致支气管平滑肌痉挛。

       4.微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的原因，在冬季和春季或气候变化时更为明显。呼吸道感染，特别是病毒感染，更容易引起儿童哮喘发作。

       5.过度劳累：强烈或长期的体力劳动和紧张的竞技运动可诱发哮喘。

       6.精神因素：情绪波动可以成为诱因。忧虑、悲伤、过度兴奋甚至笑声也会导致哮喘发作。

       7.职业因素：这方面涉及面广，如制药行业、化工企业工人、对某些药物或原料过敏、医务人员对某些药物过敏等。

       8.气候因素：如果寒冷季节容易感冒，导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压下降，可刺激支气管哮喘。

       以上是关于如何预防哮喘的相关介绍。我相信你已经明白了。在这方面，在日常生活中，我们应该做好这方面的预防工作，养成良好的生活习惯，花时间参加一些适当的体育锻炼。一旦患上，应及时到正规医院检查治疗，以免错过机会。