多吃哪些食物对听神经瘤患者有好处？

       耳鸣患者在日常生活中应该注意什么？专家说：如果声传导障碍导致声传导耳鸣，大多属于低音调，临床上耳鸣和幻听不同，耳鸣往往与病变部位、听力损失程度有关，耳鸣通常与听力损失最大的音频相似。

       专家建议：日常饮食应注意预防耳鸣

       1.补充富含锌的食物

       研究表明，三分之一的耳鸣和耳聋患者有不同程度的缺锌。含锌量最高的食物是牡蛎、肝脏、粗粮、干豆、坚果、鸡蛋、肉和鱼。

       2.多吃富含铁的食物

       缺铁容易使红细胞变硬，降低氧运输能力，耳部营养供应不足，导致听力下降。补铁可有效预防和延缓耳鸣和耳聋的发生。富含铁的食物有紫菜、虾皮、海蛰皮、黑芝麻、花椰菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳等。

       3.多吃有活血作用的食物

       促进血液循环和消除血瘀可扩张血管，改善血液粘度，有利于维持耳血管的正常循环。促进血液循环的食物包括黑真菌、韭菜、红酒、黄酒等。

       4、多吃富含维生素C、E的食物

       维生素C、E能改善外周血流，保护内耳。新鲜绿叶蔬菜含有维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E多。

       5.适当摄入维生素D多的食物

       日常生活中有很多方法可以保护我们的健康，但也有很多因素可以伤害我们。我们应该避免这些致病因素，找到保护我们健康的方法。任何疾病都有保健方法，可以使患者在治疗后有一个恢复过程。患者必须知道这种方法，否则治疗效果会降低。这种疾病是我们熟悉的疾病，对人们的健康构成了巨大的威胁。因此，我们应该做好疾病的保健和治疗，帮助患者恢复健康。