预防牙本质过敏症

       牙本质过敏症发生在中年男性身上，但这种病人的发生也是由一些不良的生活习惯引起的。事实上，预防牙本质过敏症并不特别困难。只要我们在日常生活中更加注意饮食习惯，牙本质过敏症就不会发生。

预防牙本质过敏

       (1)首先要采用适当的刷牙方法、避免拉锯横刷法，选择刷头柔软、刷头小的牙刷。

       其次，要养成良好的饮食习惯，避免吃太多的酸性食物，避免经常吃高酸性食物和饮料，避免咀嚼高硬度的东西，呕吐后及时清洁口腔，避免口腔内的呕吐物。

       (3)然后要有健康的生活习惯，保证适当的运动和充足的睡眠，缓解生活压力，避免磨牙。

       (4)最后，定期检查牙齿，请牙医给予专业的口腔保健指导和治疗。

       在预防牙本质过敏时，我们应该注意上述问题。同时，我们也可以多吃水果和蔬菜，多喝水，这对牙齿也很有好处。为了有一颗健康坚固的牙齿，我们必须在日常生活中做一些小事，尽量避免一些不良的饮食习惯。