许多女性在生活中很容易患上一种叫做盆腔炎的疾病，主要是女性会出现白带增多，健康，甚至导致女性不孕或异位妊娠，以下介绍如何做好盆腔炎的预防和调节？
(1)杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥，每天晚上用清水清洗外阴，做专门的盆，不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎时白带多，质地粘稠，要勤换内衣，不要穿紧身化纤内衣。
(2)妇科手术后阴道出血，如月经期、流产后及上、取环等。，必须禁止性生活、游泳、洗澡、洗桑那浴，并经常更换卫生巾。因此，当身体抵抗力下降时，致病菌很容易乘机进入，引起感染。
（3）被诊断为急性或亚急性盆腔炎患者，必须按照医生的建议积极配合治疗。患者必须卧床休息或半卧位，以限制炎症和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不应太累，做工作和休息的结合，控制性交，以避免加重症状。
(4)发热患者退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体干燥，出汗后换衣服，避免吹空调或直接吹对流风。
（5）注意观察白带的数量、质量、颜色和味道。白带数量多、黄色厚、臭，表明病情严重，如白带从黄色到白色（或浅黄色），数量从多到少，味道趋于正常（微酸味）表明病情有所改善。
(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
(7)有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现。阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
(8) 盆腔炎患者要注意饮食调理；加强营养。发烧期间要吃清淡易消化的饮食。高烧患者可以喝梨汁或苹果汁、西瓜汁等。，但不能冷却后喝。白带色黄、量多、质稠的患者属于湿热证，避免油腻辛辣的油炸食品。少腹冷痛、怕冷、腰酸痛的患者属于冷凝气滞型，饮食中可以给姜汤、红糖水、桂元肉等温热食物。五心烦热、腰痛的患者多为肾阴虚，可食用肉、蛋、血、肉，滋补强壮。
(9)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入。
（10）慢性盆腔炎、腹部肿块患者采用中药保留灌肠治疗，效果良好，具有促进血液循环、疏浚、软散结、清热解毒或暖宫散寒的作用。
简而言之，上预防盆腔炎的一些方法。事实上，女性需要在生活中养成良好的习惯，注意饮食卫生，特别是月经卫生，以及经常发生的性卫生。当然，有必要做好避孕工作，防止流产。
