消化不良者忌食哪些食物呢

       许多人在进食后会出现消化不良的问题，事实上，大多数时候消化不良是由于生活中饮食不当造成的，这需要知道饮食禁忌是什么，以下主要介绍消化不良的人避免吃什么食物？

       a、避免吃含有过多蛋白质和钙的食物。乳制品、乳制品、瘦肉、鱼、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆制品、海带、海藻等都含有大量的蛋白质或钙，如果摄入过多，会使粪便呈碱性，干燥少，难以排出，应减少食用。

       b、避免烟酒和辛辣食物。

       c、避免胀气和消化食物。适当控制干豆、洋葱、土豆、土豆和甜食，以免影响胃的运输，加重症状。

       d、避免吃硬油腻的食物。硬油腻的食物不宜消化，食用后会加重病情，应避免食用。

       e、避免长期食用糯米。糯米含有大量糊精，粘度强，膨胀小，不易消化。长期食用糯米会加重病情。

       f、玉米不应该偏食。玉米蛋白中含有的氨基酸成分少于其他谷物和豆类，缺乏赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等必需氨基酸。玉米中含有的尼克酸是一种不能被人体吸收和利用的组合类型。偏食玉米会导致这些营养物质的缺乏和营养不良。

       g、甘薯。消化不良腹胀的人不宜食用。《纲目拾遗》说:中满者不宜多吃，可以堵气。食用后容易产气胀腹。消化不良烷腹胀的人可以加重病情。

       h、冬瓜。脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃。多吃会导致脾胃虚寒，消化功能减弱，导致食欲不振、腹胀、大便松弛或腹泻。

       i、豆腐干。老年病后和体弱者不宜食用。豆腐干是用豆腐榨干水制成的食物。《随息居饮食谱》说:腐烂的人很难消化。孩子和老弱病后不宜食用。食用后容易导致消化不良。

       j、鸽肉。胃热积累者不宜食用。胃热积累的疾病应消化积累，避免食用味道浓郁的产品。这种味道很厚。食物阻碍胃和脾脏，食用后会加重病情。

       k、蟹、特牡蛎、蚕蛹、不宜食用。

       总之，以上介绍的一些东西是消化不良患者不能吃的食物。如果他们继续吃这些食物，不利于疾病的缓解和治疗。建议消化不良患者多吃易消化的食物，早日远离消化不良对健康的困扰。