发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
腰椎间盘突出症是一种长期慢性疾病，难以一次性治愈，只能长期控制疾病发作的可能性。那么如何治疗腰椎间盘突出症呢？让我们邀请这方面的专家详细介绍一年：
1.钙是骨骼的主要成分，因此应充分摄入。含钙量高的食物有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜和海藻。B含量高的食物:粗米、精米、大豆、花生、芝麻、浓绿蔬菜。不用说，成年后骨骼要不断代谢。此外，钙还能稳定精神，缓解疼痛。
2.维生素E可扩张血管，促进血流，消除肌肉紧张，缓解疼痛。E食物含量高：鳗鱼、大豆、花生、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
3.椎间盘纤维环由结缔组织形成，与维生素密不可分。C形成坚固的纤维环和维生素C是不可缺少的。维生素C含量高的食物:红薯、土豆、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬和橙子
4.蛋白质是形成肌肉、韧带和骨骼不可缺少的营养物质。蛋白质含量高的食物包括猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼、贝类、奶酪、鸡蛋、大豆和大豆制品。
上述饮食疗法是对腰椎间盘突出症患者如何进行饮食疗法的简要介绍。我希望你能对此有所帮助。你必须注意饮食。积极预防和治疗也很重要。祝你早日康复。
