专家介绍：脑瘫的发病一般在 婴儿出生一个月左右，这一时期是脑瘫形成的初始阶段，需要关注，此外，在脑瘫的治疗中，最常见的是运动训练，也是一种相对明显的效果，以下是脑瘫康复运动训练方法：
脑瘫康复训练方法如下：
(1)剪刀步态和训练
1.儿童仰卧位，采用牵拉技术被动弯曲儿童腿，做髋关节弯曲伸展运动：采用髋关节摇摆法，髋关节分裂法拉伸内肌，减少张力，保持片刻（这非常重要），反复操作。
2.采用直腿压力坐姿训练，固定双下肢外展位60°(如果内收肌张力高，也可以扩大到75度，但禁忌程度不能太大，正常人的股角也可以150--160度，小月龄儿童更小)，以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。
3.重锤式髋关节训练椅是一种动态训练，旨在拉伸肌肉，同时锻炼髋关节。
4.骑马训练，(滚桶、木马、木椅等)拉肌肉痉挛，降低张力，恢复功能。
5.爬高和爬行训练(蛙式即双腿尽量外迈)。
6.儿童侧行，逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到熟练的下肢分合动作，纠正剪刀步态的目的。
7.孩子休息时，双腿之间放一个枕头或其他柔软的物体，脚趾尽量朝外，鼓励孩子双腿分开。
（2）缓解下肢屈膝站立和行走训练
1.采用仰卧、俯卧压膝整足法，或直腿抬高法，拉肌腱挛缩，缓解肌肉痉挛。
2.站立弯腰捡东西训练，拉国绳肌肉痉挛，缓解张力，增强腰肌力量。
3.弓箭步下压，膝关节伸展，应用股四头肌训练椅，提高股四头肌肌力，拮抗痉挛，提高膝关节自主控制能力。
4.双杠一阶梯及站立挺膝训练，提高膝关节自主屈伸的能力，协调四肢运动功能的作用。
5.动力车，学步车训练，提高下肢主动运动功能，增加关节运动范围。
(3)膝反张训练
膝关节反张有三个原因：（1）膝关节本身骨变化，导致膝关节位置异常；（2）负重，膝关节控制能力差，膝关节本体感觉消失，关节周围韧带松弛，股四头肌和腿筋肌力弱或无正常比例收缩；（3）底屈肌挛缩或高肌肉张力也会导致膝关节过度伸展。脑瘫儿童膝关节反张的主要原因是肌肉张力不全。
1.压膝整足、牵踝、摇踝、底屈肌牵拉训练。
2.膝关节屈伸，足背屈伸训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌张力。
3.爬行训练、膝关节屈曲位置，有利于纠正反张，同时提高控制膝关节运动的能力，协调其运动功能。
4.提高国绳肌力，降低伸肌张力，协调关节屈伸功能。
5.上、下阶梯训练，对于纠正膝反张及协调步态有较大的作用。
矫正膝反张，主要控制下肢伸展运动，一般轻度运动训练矫正，方法如下：手膝跪支撑床垫，侧膝屈伸训练，协调运动，膝交替屈伸训练，随着症状改善，仰卧或站立，严重下肢矫正或手术矫正。
(4)训练尖脚、足内外翻
1.自我拉法——孩子面对墙站立，然后慢慢前倾，直到跟腱感觉拉，也可以把脚趾转向外侧(像卓别林)做同样的动作。
2.足背屈肌肌力训练和坐式踝关节训练椅，拮抗痉挛的小腿肌，增加踝关节活动范围，纠正畸形。
3.仰卧、俯卧压膝整足、牵踝、摇踝，达到矫正畸形的目的。内外翻扳的应用。
4.上下台阶和跑步车训练，伸展运动中痉挛的肌肉，增加活动范围，恢复功能，协调步态。
(5)训练上肢和手部功能
1.肩关节屈曲、内收、内旋训练
(1)屈曲位，儿童仰卧，手术者一手握住前臂，沿着身体中线慢慢上升，直到靠近耳朵，反复操作。
(2)内收位、仰卧位或坐位，一手握上臂，另一手握前臂，沿水平方向移动90°时间(外展)，手掌继续向上移动，直到耳根反复操作。
(3)内旋位、坐姿或仰卧位，手术者一手按肩，另一手握腕屈曲肘关节，做外旋压动作，反复操作。
(4)上肢负重训练、哑铃运动、棒运动、拉沙袋运动，增加上肢肌肉力量，扩大关节活动范围，恢复运动功能。
(5)举臂摸肩(弯肱拨刀)，叉腰挺胸(雏鸟习飞)训练。
2.训练肘关节屈曲
(1)主动、被动肘关节屈伸运动。
(2)上肢负重，伸肘抓物训练。
(3)屈伸时关节(采荷挎篮)，伸肩屈肘(力拨千钧)，肩肘屈伸(白猿献果)，双手举(火烧天)。
3.腕关节屈曲，拇指训练
（1）被动手腕手动操作：手手并列在腕关节下端，拇指并列在腕背侧，手指朝向前臂，另外四个手掌，儿童手腕弯曲、伸展、弯曲、伸展、摇晃、牵引，然后从手指根到手指端，交替扭曲和牵引，最后在批量端使用平滑，重复操作。
(2)手掌握住，双手握住，手掌向上抓住。(金龙探爪)
(3)抓侧抓(握笔)训练，拇指指尖捏法(纽扣、大豆、绿豆、勺子、钥匙开门等。
(4)腕关节伸展(背屈)、屈曲(掌屈)、手指外展、内收训练(五指分开，合拢动作)。
4.拇指内收训练
拇指内收、外展、伸直训练，拇指屈曲，对掌，对指训练，双手交叉训练。手功能训练遵循由简到繁，由易到难，由粗大到精细的过程。
脑瘫的治疗需要根据儿童的病情特点来确定。例如，如果儿童经常有握拳的症状，他们应该注意从这方面开始，从最基本的方面逐渐训练到大的方面。我们应该知道，脑瘫的治疗是一个循序渐进的过程。
