阴缩应该如何预防?

       1.针灸治疗阴缩

       取穴:急脉、气海、关元。技术:插入针,使针感扩散到前阴;温针15分钟。急脉、足厥阴肝经穴、针灸,可分散肝经寒,缓慢其紧急收集;关气、气海为强点,可温阳补充。适用于寒证阴缩。

       2.阴缩饮食疗法

       生姜红糖水:生姜 辨证应辨寒热。寒证常见寒入厥阴,宗筋失养,寒凝收引,则阴缩,少腹拘急而痛等;少阴虚寒,肾主寒,主收引,肾阳虚,则宗筋失养,寒凝收引,则阴缩、四肢逆冷等。实证常见阳明热厥,邪陷热深,阳气郁伏,格阴于外,则阴缩、烦躁不宁等。阴缩总的治法是温经散寒,泄热通阳。30克(或老姜20克),水煎,人红糖适量,热服。适用于寒人厥阴型阴缩。

       肉桂人参炖鸡肝:肉桂3克,人参12克1―2横膈膜炖服。适用于阴虚寒型阴缩。

       西瓜冬瓜芒硝汤:鲜西瓜200克,鲜苦瓜200克(连皮和仁)。水适量煎汤,汤成人芒硝12克,再煮,拌匀服用。适用于肝经湿热阴缩。

       3.推拿疗法

       (1)脐侧横摩法。脐侧附着在手掌或食指、中指、无名指腹部,定期横向抚摩,每分钟120次。

       (2)下腹横摩法。用手掌或食指指腹附着在气海、石门、关元穴,有节奏地横向抚摩,每分钟120次。

阴缩应该如何预防?

       (3)揉生命门法。用手掌大鱼际、手掌根部或手指腹部吸收生命门穴,轻轻旋转揉搓,每分钟120―160次。


           

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