自我测试男性更年期

       男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐下降，会出现内分泌紊乱，类似于女性更年期综合征的一系列表现，称为男性更年期。一般来说，男性的更年期比女性晚3-5年。

       以下12个问题可用作自测定：

       (1)使用来的近视眼镜看不懂书报，摘下眼镜放近看却清楚，说明已经老化了。

       (2)眼睛容易疲劳，看书久了头痛头晕。

       (3)睡眠比以前减少，早睡早醒。

       (4)饮酒者酒量不如以前。

       (5)听力明显减弱。

       (6)牙齿松动，不能咬硬食物。有假牙的人应该经常换假牙。

       (7)改变食物的口味，吃甜、酸、辣、咸等重口味的饮食，说明味有所下降。

       (8)嗜吃零食，尤其是蜜饯，与口味下降有关。

       (9)性欲下降。

       (10)记忆丧失。

       (11)开始怀念童年的往事。

       (12)学习和工作精力不如以前，甚至感觉无能为力。

       若以上12点中有4点以上为肯定，则表示已进入更年期。