要想预防糖尿病足需做到7点

       糖尿病足的危害极其严重。一旦错过最佳治疗机会，患者很容易被截肢。因此，越来越多的糖尿病患者开始关注糖尿病足的预防措施，保持足趾干燥，合理控制饮食，积极配合医生的治疗，这对控制血糖的稳定和疾病的发展非常有帮助。

       要想预防糖尿病足需做到7点

       1.正确修剪脚趾甲。洗脚后，当脚趾甲变软时，应将脚趾甲水平剪平。不要把脚趾甲剪得太短太近，以免损伤皮肤，引起感染。更重要的是，它不能在老茧中（胼胝【译】：俗称“老茧”，是由皮肤长期压迫和摩擦引起的手脚局部扁平角质增生)或鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、切割等修剪。

       2.保持脚部清洁。每天用温水和柔软的肥皂洗脚。洗脚后，用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其是脚和脚趾之间。

       3.袜子的选择。袜子要宽松，选择纯棉袜子，每天换洗。穿袜子时，要保证袜子光滑无褶皱，不穿补丁或有洞的袜子。

       4.鞋子的选择。即使在夏天，也不应该穿暴露脚趾和脚跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择柔软透气的布鞋和软皮鞋。每次穿之前，还要检查鞋子里是否有异物，鞋子是否光滑，不要穿有洞的鞋子。夏天，不要因为贪凉在家赤脚走路，也不要在海滩上赤脚走路。

       5.及时就医。如果脚上有水泡、感染等症状，要及时去糖尿病专科，不要在家自己处理。

       6.每天检查脚。检查脚底皮肤是否红肿、皲裂、水泡、挤压伤、脚癣、抓伤和脚趾变形。

       7.卧具的选择。夏季糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻垫或草垫，不要铺硬竹垫，以免划伤或刺伤脚部。

       温馨提示：做好患者及其家属对糖尿病足知识的健康教育，说明糖尿病足部溃疡与非糖尿病趾端溃疡不同，严重者会造成截肢的后果，以引起患者及其家属的高度重视，积极配合治疗，合理控制饮食，定时监测血糖，抬高患足促进血液循环，必要时卧床休息。

       【参考文献:糖尿病足诊断与防治、糖尿病足防治与保健】