锅巴对于治疗消化不良效果好

       锅巴很硬，虽然味道很香，但仍然会被很多人抛弃，认为米饭烧焦了。但专家表明，锅巴具有很高的药用价值：有助于治疗疾病后消化障碍、虚弱、慢性胃炎、胃胀、消化不良等。

       主题：锅巴莲子粥

       配料:米饭锅巴适量，莲子去芯60克，白砂糖少一点

       做法：

       1.先用大米煮，留适量锅巴；莲子去芯洗净，用水泡发；

       2.将锅巴和莲子加水，用大火煮沸，然后用小火煮沸，煮粥约1小时。

       一、锅巴消化不良 煮粥更舒服

       秋天又冷又热。有些人表现为上腹部隐隐作痛。他们喜欢吃热饮，而食物会使他们的胃膨胀和疲劳。担心、疲劳、饥饿和丧失，导致胃气异常和气机不畅。

       这时可以用锅巴调理。

       锅巴，俗称米焦，在人们的生活中经常被丢弃。事实上，锅巴不仅可以食用；而且具有很高的药用价值：病后消化障碍、虚弱、慢性胃炎、胃胀不能进食、消化不良等。

       因为锅巴比较干，可以用锅巴煮粥，既不伤胃，又能保持食疗效果。

       二、脾胃不好饮食注意事项

       脾胃不好的时候，要注意饮食调理:脾胃运化功能弱的时候，即使是合适的食物，也不要吃不吃也会损害脾胃。有些胃病急性期应禁食，但病情缓解时应尽快恢复饮食。最初，米汤和果汁是最合适的。出血患者应吃莲藕粉来保护胃气。

       长期被消化不良困扰，导致食欲不振的朋友们，可以尝试下上面的锅巴莲子粥哦，不过治疗消化不良是个长期的工作，如果患者们三天打鱼两天晒网，这样的话不会起到如何疗效。