治疗宝宝消化不良的食疗法

       消化不良是许多成年人遇到的症状。事实上，在我们的生活中，有些孩子也会有消化不良。当孩子们消化不良时，情况会更严重。他不会说他们只会哭，这常常使成年人心理恐慌。那么如何治疗儿童消化不良呢？

       腊鸭肾干粥

       功效：清肺胃热滞，健脾开胃，特别适合消化不良者。

       材料:腊鸭肾2个，白菜干25克，米饭50克。

       练习：鸭肾洗净切片，卷心菜干软洗净切片，米饭洗净浸泡20分钟。锅里注入适量的水，煮沸后加入粥。粥调味后，可以做早餐或午餐。

       十谷粥

       功效：补脾益胃，营养平衡，消除胃肠积滞，通利二便。

       材料:糙米10克，黑糯米10克，燕麦10克，小麦10克，荞麦10克，玉米10克，小米10克，红薏米10克，莲子肉10克，芡实10克。

       做法:清洗上料，浸泡1小时。先将水煮沸，加入所有材料，中慢火煮粥。粥煮好后，可以淡食或加糖或盐调味。

       独脚金牛肚粥

       功效：清肝热，除烦躁、消积滞、健脾胃，特别适合肝火烦躁、消化不良的儿童。

       材料:单脚金15克，牛金肚150克，米50克。

       练习：用单脚金洗净，放入纱布袋中。牛肉钱肚洗净，切成块，飞水去除腥味。将米饭洗净，浸泡20分钟。锅里注入适量的水，煮沸，加入粥。粥取出单脚金，加盐调味，吃。

       成年人消化不良时可以选择吃消食片，但儿童抵抗力差，容易依赖药物，所以尽量避免给儿童服药。但如果父母使用上述饮食疗法，效果会很好，但也会增加婴儿身体所需的其他营养。