了解胃病天敌，远离胃病

             胃病在当今社会越来越普遍。不仅成年人有胃病，儿童和老年人也有胃病。办公室职员有胃病，农民也有胃病。为什么胃病如此猖獗？事实上，这与我们自己的生活方式密切相关。胃是我们身体的一部分，对我们来说非常重要。如果我们不注意小胃病，它就会变成一种致命的严重疾病。在这里，小编将介绍四种胃病的敌人，让您更好地了解胃病的发生。

       敌人1:不按时吃饭

       人体是个生物钟，胃酸会随着生物钟进行分泌。一到吃饭时间，胃酸的分泌就会增加，如果此时没有食物供胃消化，它便会“无所事事”，开始进行“自身消化”。“它会把本来用于保护胃壁的胃黏膜消化掉，久而久之，便会造成消化性胃溃疡。”

       敌人2:暴饮暴食

       胃是一个中空的囊状器官，必须有一定的空间才能蠕动。如果你吃得太多，所有的食物都会交通堵塞，不能移动。如果食物滞留在胃里，很容易引起胃胀、呕吐、打嗝。

       敌人3:吞枣

       许多来看病的萎缩性胃炎患者问他们的饮食习惯，发现大部分都有吃得太快的特点。戈岩说，虽然胃有磨食的功能，但咀嚼牙齿和唾液中的消化酶对消化食物也起着重要的作用。如果牙齿能抓住第一关，吃饭时慢慢咀嚼，可以大大减轻胃的负担。否则胃工作太辛苦，最终会出现胃萎缩。

       敌人4：精神压力

       越来越多的研究发现，大脑中也有影响胃和肠道功能的中心，戈燕说，当人们的精神过于紧张时，它会引起交感神经的兴奋，从而导致胃壁肌肉的收缩、痉挛或胃壁的血液供应障碍，并引起疼痛。中医认为，抑郁伤害肝脏，肝气侵犯胃，会引起胃病、胃胀或打嗝等疾病。

              你是胃病患者吗？与前四个敌人相比，你占了多少？如果你有上述情况，现在没有胃病，那么小真诚地希望你能纠正错误的习惯，胃病不能被低估，可以尽可能远离。如果你已经患有胃病，那么你现在开始纠正错误的生活习惯还不算太晚，至少可以避免胃病的恶化。只有一个胃，请好好对待它。