发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
如何预防睾丸结石？许多结石症患者不喜欢喝水。据统计，如果能增加50％的尿量，可使尿石发病率下降86％.正常人每天的尿量应该是2万ml尿石症患者最好24小时尿量达到3万ml，全天均匀饮水。
因此，专家提醒大家养成多喝水的习惯，以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内各种盐和矿物质的排出。当然，我们应该避免喝含钙过多的水。
如何预防睾丸结石？如果患有尿路结石，注意调整饮食结构，有利于防止复发。例如，草酸钙结石患者应少吃菠菜、西红柿、土豆、草莓等草酸含量高的食物。此外，我们应该多活动，散步、慢跑、体操等。当你有良好的体力时，你也可以跳到原地，这有利于防止尿路结石复发。
