怎样预防食管癌？

       在这个物质丰富的世界里，虽然现代医学非常发达，但当涉及到癌症时，人们会想到死亡。可以看出癌症在每个人的脑海中是多么可怕。食管癌就是其中之一，它发生在狭窄的食管中，虽然食管癌的死亡率也很高，但只要预防就会减少这种疾病的发生。下面，我将介绍一些预防这种疾病的方法。
       一、一级预防
       1.改变喜欢吃发霉食物的习惯:目前有充分证据表明，食用发霉食物，尤其是泡菜、发霉窝头和鱼露，是食管癌的重要因素之一。因此，要大力宣传这类食物对人体健康的危害，让人少吃或不吃，鼓励种植蔬菜水果，增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素C。霉变的食物，一方面产生霉菌毒素或代谢产物，一方面促进亚硝胺的内合成，是导致食管癌的主要病因，多吃新鲜蔬菜或补充维生素C阻断体内亚硝胺的合成，降低胃内亚硝胺的含量，从而降低胃内亚硝胺的暴露水平。此外，林县的营养预防试验发现，补充核黄素和烟酸可以降低食管癌的发病率15％..同时，要积极研究科学的泡菜制作和保存方法，以满足当地居民世代养成的传统饮食习惯。
       2、改变不良饮食习惯，不要吃发霉的食物，少吃或不吃泡菜。提高水质，降低饮用水中的亚硝酸盐含量。推广微量元素肥料，纠正土壤钼缺乏等微量元素。中西医学和维生素的应用B2.治疗食管上皮增生，阻断癌变过程。积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌有关的疾病。易感人群监测，普及防癌知识，提高防癌意识。
       3.粮食防霉:发霉的粮食含有多种致癌毒素，所以积极开展粮食防霉去毒非常重要，尤其是家庭储粮防霉的重要性。一般粮食含水量13％；以下可满足防霉要求。一旦发现食物发霉，应经常晒太阳，食用时挑选，多次清洗，加碱，可有效减少霉菌毒素的摄入。
       4.加强饮用水卫生管理:食管癌高发区水中亚硝胺含量明显高于低发区。因此，做好环境卫生，防止水污染非常重要，逐步减少饮用沟塘水的区域，推广土壤自来水。食用沟塘水也要用漂白粉消毒，可以明显降低水中亚硝胺含量，杀灭其他传染病菌。
       5、遗传致病因素的预防：食管癌有更常见的家庭聚集现象，表明有食管癌家族史的癌症易感性确实存在，应加强对同一代人的监测。患者为男性，加强男性监测，特别是49岁前，患者为女性，加强女性监测，特别是50岁～69岁的人应该把2例或2例以上食管癌死亡的家庭视为危险家庭，其中40个家庭～69岁成员作为风险群体，定期体检，提供预防性药物或维生素，说服改变生活习惯，对降低食管癌的发病率具有积极意义。
       二、二级预防

       1.目前不可能完全实现食管癌的一级预防。由于食管癌的发生和发展时间较长，如早期发现、早期诊断和及时治疗，特别是阻断癌前病变的持续发展，是目前实用的肿瘤预防方法。
       2、普查：将35岁以上、有食管癌家族史或食管上皮增生的患者定为高危人群，重点监测，并对35岁以上食管癌高发区居民进行普查。普查主要是食管拉网细胞学检查。如果发现可疑患者，应尽快进行内镜检查，以达到早期诊断的目的。食管癌的早期表现，如吞咽不适，应为广大高发区人群所熟知，可以提前就医，以便尽快诊治。
       3.预防癌前病变的药物:食管癌的癌前病变主要是指食管上皮严重增生，抗癌BⅢ由山豆根、败酱草、白苔皮、黄药子、夏枯草、草河车六味药组成的抗癌乙片加2片mg 5-氟尿啶)、抗癌乙片和太洛龙治疗食管上皮严重增生，未治疗组癌变率为7.4％；治疗组癌变率：抗癌BⅢ组为2.5％；抗癌乙片组为1.4％；太洛龙组2.3ÿ与未治疗组相比，均有明显差异，恢复正常的人数也多于未治疗组。
       以上是食管癌预防方法的介绍。我相信通过以上阅读，你已经知道预防这种疾病的方法是什么了。因此，我们在日常生活中必须注意预防，因为只有预防才能降低这种疾病的发病率。为了我们的健康，我们必须注意预防。