对于许多神经衰弱患者来说，他们认为这是由过度使用大脑引起的，但这并不常见。并不是所有学习成绩优异的人都会患上神经衰弱，但确实有一些学习紧张的人会患上这种疾病。那么原因是什么呢？
许多脑力劳动者患有神经衰弱，这与学习方法不当、目的不明确、对学习缺乏兴趣、学习环境和大脑卫生密切相关。有些人渴望学习，整天背书，不愿意花时间参加娱乐和体育活动，甚至占用正常的饮食和睡眠时间。
我不明白的问题就是拼命思考，拼命钻解不能解决的问题，这违反了大脑卫生。结果适得其反。结果不仅不能提高，反而会下降，导致心理压力。我认为我的大脑愚蠢，不如别人。我有一种自卑感和失落感，使我的心理失去平衡，导致神经衰弱的症状，如头晕、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中和记忆丧失。
俗话说，磨刀不误砍柴工。如果你每天花一定的时间参加文化和体育活动，累了，就顺其自然，好好睡一觉，醒来再工作。你的想法往往会突然开明，问题也会得到解决。
因此，大脑活动也有一定的耐心，超过极限会出现混乱现象，甚至导致思考越多，就越困惑，这种电脑不由自主地休息，违反其自然规律，神经衰弱并不罕见。
