发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
七种治疗足跟痛的方法非常有效。
1.川芎外用:
将45克川芎研成细末,分成3份,放入小布袋中缝制。将药袋放入鞋中,直接接触患足痛处,每次交替使用1袋、3袋,更换药袋晒干。
2、仙人掌外敷:
取适量仙人掌,刮去两侧毛刺,然后切成两半,用切开的一侧敷在患足痛处,外用胶带固定,敷12小时后换半片。冬天,切开的一面可以在受影响的地方烘热,然后敷在受影响的地方。一般来说,它应该在晚上使用。治疗期间应穿布底鞋,适当活动,使气血经络畅通。
三、药浸法:
取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎30克,用水煎洗脚,用手搓脚跟,用利药液浸泡皮肤。每天15分钟2次。
4、体操锻炼:
双手扣脑后站立,然后蹲下,马上再起来,这样一次。每天做200次,分2次,3个月就能见效。
5.夏枯草熏洗:
取50克夏枯草,1000毫升醋浸泡2~4小时,然后煮15分钟,先熏30分钟,每天1~3次,每剂2天。
六、乌梅、醋法:
取适量的黑梅去核,加入少许醋捣碎,然后加入少许盐,搅拌均匀,涂在受影响的脚上,用纱布覆盖胶带固定。每天敷一次,连续使用一段时间,有效。
7.尿渍法:
取较大的花岗岩,煅烧后放在地上,用儿童尿渍,立即将脚跟放在石头上,让水蒸气蒸腾,不要烫伤脚。无花岗岩可以用铁块代替。芒硝饱和液与白酒混合,取代儿童尿液,效果良好。