饮食调理月经不调的方式有哪些呢

                           核心提示： 茴香、绿皮、黄酒、茴香、绿皮洗净，浸泡3天，可饮用，是治疗月经不规律的常用饮食方法。15-30一天两次，如果不耐酒，可以用醋代替。

       通过一定程度的饮食搭配或选择一些食物，可以起到调节月经不调的作用。效果理想，可以说是调节月经不调的关键手段之一。当然，这种方法也有其局限性，只能调节非器质性病变引起的月经不调。以下是这种方法的介绍：

       一般来说，月经不调常见的治疗方法有：

       1、山楂红糖饮料：生山楂肉，红糖。山楂水煎渣，冲入红糖，热饮。非孕妇多服用几次，月经血也可以自下而下。功能促进血液循环，调节月经，主要治疗妇女月经紊乱，治疗月经不规律非常有效。

       2、茴香酒：茴香、绿皮、黄酒、茴香、绿皮洗净，浸泡3天，可饮用，是治疗月经不规律的常用饮食方法。15-30克，一天两次。如果你不耐酒，你可以用醋代替它。功能疏肝理气。主要治疗月经早期不确定、月经颜色正常、无块行、乳房、小腹胀痛等疾病。

       山楂红花酒：山楂、红花、白酒，将上药浸泡在酒中1周。45～30克，每天两次，根据酒精的大小，不要喝醉。功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗月经量少、紫黑块、腹痛、血块排出后疼痛减少。治疗月经不规律时，应注意避免吃冷不冷。

       4.黑木耳红枣茶:黑木耳、红枣、黑木耳红枣一起煮汤。每天服用一次。功能补气养血止血。主要治疗气虚型月经出血过多。

       5.浓茶红糖饮用:茶和红糖各适量。煮一碗浓茶，去渣，放红糖溶解后饮用。一天一次。功能清热调经。早期主要治疗月经。这也是治疗月经不调的常见饮食方法。

       开头提到的非器质性病变主要是指生活方式不良和习惯不良的因素，如长期熬夜、长期吸烟、酗酒等。另一个原因是器质性病变，主要是由疾病因素引起的月经不规律。常见的是卵巢疾病、子宫疾病等。