无痛人流手术后的饮食调养

       无痛流产手术在现代医学中非常完善，但几乎所有的手术都会对身体造成更少的损害，无痛流产手术也是如此，无痛流产手术后需要适当的饮食恢复。流产手术后，妇女身体非常虚弱，容易生病，此时积极做好饮食恢复。

       (1) 无痛人流手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。

       (2)    蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。无痛流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克～2每天量约100克～150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       (3) 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产后一周内，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激 器官充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

       无痛流产手术后的饮食注意事项主要是以上三个方面。保持乐观的态度，注意调整饮食，注意多休息，不做重体力工作，防止感冒，注意清洁，防止感染，注意出血等。以上是无痛流产后应注意的事项。