发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
对于女性来说,她们最担心的是自己的健康问题。现在乳腺增生是我们生活中非常常见的疾病。作为女性,专业的诊断方法是一个方面,但每个女性都应该了解患者的自检方法。
1.脱下夹克,面对镜子:乳房大小是否相同,乳房颜色是否正常,乳头是否平行;乳房皮肤厚度(如酒窝和橙皮征);乳房表面血管厚度颜色。
2.左右交替,咨询后触摸:左手叉腰,用右手食指和中指腹部检查左乳房;然后用右手叉腰,用左手食指和中指腹部检查右乳房。手指应与乳房皮肤平行,轻轻不得用手指挤压,更不用说抓住,以免乳房组织误认为肿块。
3.乳房检查的顺序:按顺时针方向进行。乳房可分为五个区域,以乳晕为中心。乳晕的内、外、外、内、下依次称为内象限、外象限、外象限和内下象限。检查时,从内象限开始,从外象限开始,从外象限开始,从外象限开始,最后是乳晕。
4.注意内衣上是否有浆液或血液分泌物污渍,定期检查乳头是否有溢液。
5.乳房检查时间:最好每月检查一次,一般在月经的第十天是检查乳房的最佳时间,此时雌激素对乳房的影响最小,乳房处于相对静止状态,此时乳房病变或异常容易发现。绝经后,由于体内雌激素减少,受内分泌激素影响较小,老年妇女可以随意选择自己的检查时间,但应每六个月去医院乳房专家找医生检查一次。
虽然乳腺增生并不是一种罕见的疾病,但仍有很多人对这种疾病了解不够。作为一名女性,首先要了解疾病,养成良好的生活习惯,避免刺激性食物,避免疾病的麻烦。
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