1.每次多吃牛奶、鸡蛋、果汁、冰淇淋等营养价值高的食物。
2.忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭菜、生姜等辛辣产品。
3.避免吃糯米、大枣、荔枝等粘滋腻的东西。
4.避免吃土豆、豆瓣等容易胀气的食物。
5.避免食用动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾、黄芪、紫河车、黄精等补品。
6.阴黄的人还应避免吃螃蟹、蜗牛、蛤肉、柿子、香蕉、水盾、生红薯、生菜瓜、苦瓜等冷食。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.每次多吃牛奶、鸡蛋、果汁、冰淇淋等营养价值高的食物。
2.忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭菜、生姜等辛辣产品。
3.避免吃糯米、大枣、荔枝等粘滋腻的东西。
4.避免吃土豆、豆瓣等容易胀气的食物。
5.避免食用动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾、黄芪、紫河车、黄精等补品。
6.阴黄的人还应避免吃螃蟹、蜗牛、蛤肉、柿子、香蕉、水盾、生红薯、生菜瓜、苦瓜等冷食。
