吃哪些水果可以预防乳腺癌

       乳腺癌也属于恶性肿瘤，许多妇女因为疾病和疼痛，甚至付出生命代价，近年来越来越多的乳腺癌患者，因为疾病严重影响妇女的健康，所以及时预防，特别是一些乳腺疾病妇女，需要及时预防，事实上，饮食预防疾病很好，尤其是水果，所以，吃什么水果可以预防乳腺癌？下面是一个详细的介绍。

       1、柑橘

       橘子、柚子、橘子、柠檬、金橘等柑橘类水果富含维生素C，适用于胃癌、喉癌、乳腺癌、肺肿瘤患者，可预防亚硝胺生成。

       2、芒果

       科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

       3、山楂

       常用于开胃消食，降低血脂。能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，富含维生素c，适用于胃癌、乳腺癌等女性生殖系统癌症。

       4、大枣

       补脾胃益气血，富含气血b-胡萝卜素和维生素c、b族维生素等。它含有一组抗癌有效成分的三萜类化合物。为了增强体质，预防乳腺癌，强体质，预防乳腺癌。

       5、猕猴桃

       猕猴桃是果中珍品，维生素c含橙4-苹果的12倍，葡萄的3倍，葡萄的60倍。研究表明，它所含的物质能阻断人体内亚硝胺的产生，从而具有良好的抗癌作用。

       红苹果，葡萄

       研究人员发现，红苹果和其他红皮水果和蔬菜可以预防和控制乳腺癌。科学家们发现，红皮水果和蔬菜中的一些植物成分可以有效地抑制肿瘤细胞中蛋白质的生长，降低肿瘤细胞对雌激素的反应，预防乳腺癌。紫葡萄和其他植物也含有这种成分。

       上述水果不仅可以预防乳腺癌，而且对乳腺疾病患者也有好处。除了吃这些水果有预防作用外，平时多运动，适当按摩乳房，定期做乳房检查。此外，保持良好的情绪也很重要。如果有乳腺癌的症状或发现，不要太紧张。随着医疗技术的发展，早期患者的治愈率仍然很高。