面瘫患者在饮食上要注意什么呢

       面瘫是一种严重的面部疾病，对患者也有很大的影响。因此，面瘫发生后，患者不仅要积极接受检查和治疗，还要注意护理中的饮食习惯。良好的饮食健康对面瘫的治疗有很大的作用，不容忽视。那么，面瘫患者在饮食上应该注意什么呢？

       面瘫饮食应注意以下几个方面：

       1.新鲜果蔬:面瘫饮食中不可缺少的是新鲜果蔬，还有一些粗粮，如豆类和大豆制品。

       2.避免生、冷、油腻、刺激性食物:面瘫患者一定要注意避免烟酒、羊肉、狗肉、动物肉、带鱼、辣椒等。

       3、适量钙：由于面瘫患者主要是面神经传导障碍和肌肉萎缩，钙非常重要，钙不仅有利于骨骼和智力，还能促进肌肉和神经功能正常，所以面瘫饮食可以添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等富含钙的食物。

       4.维生素B族:根据研究发现维生素B对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、如果能适量添加面瘫饮食，有利于神经传导物质的合成。

       5、忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

       温馨提醒：以上关于面瘫饮食注意事项的知识解释，希望患者能更加关注，在面部护理方面，也应在医生的指导下加强肌肉按摩，但也应保持良好的心态，避免抑郁、易怒，以免刺激病情加重，更不利于治疗。