小儿遗尿如何预防.

       遗尿的原因有很多。如果3岁以下儿童因智力发育不全而没有养成排尿习惯，或因精神刺激、玩耍、睡眠不足、过度疲劳而排尿，则不是病态的。3～5岁以后，你仍然无法控制排尿。你应该去医院找出原因，然后对症下药；心理原因引起的遗尿应在医生的指导下进行培训。以下是儿童遗尿预防知识介绍：

       1、训练婴儿膀胱功能：督促孩子白天多喝水，尽量延长两次排尿的间隔，增加尿量，训练孩子适当憋尿，提高膀胱控制力。鼓励孩子断断续续撒尿，然后撒尿，提高膀胱括约肌的控制能力。

       2、找出尿床的因素：孩子尿床一定是有原因的，父母可以在治疗的第一天设置生活时间表，当孩子尿床时，试着找出可能导致尿床的因素，每天用日历记录，如按时睡觉，睡觉前太兴奋，白天太兴奋或晚餐液体摄入过多，以控制孩子尿床。

       3.父母正确对待遗尿:孩子们在尿床后也会感到自卑和害羞。如果父母不关心孩子的自尊，使用殴打、责骂、威胁、惩罚手段，会使孩子更加紧张、不满和忧郁，往往处于恐惧之中，会导致症状加重。父母应该以友好的态度对待他们的孩子，这样他们的孩子就可以消除紧张，放松，并积极与医生合作。专家指出，对待尿床儿童，只能在安慰和鼓励的情况下进行治疗，这是非常重要的，是治疗成败的前提。

       求医网温馨提示：以上是关于儿童遗尿的预防方法，此外，每天下午4点以后，儿童应尽量少喝水，睡觉前不要喝水（夏天除外），也不要吃西瓜、橘子、梨等水果和牛奶，以减少晚上膀胱的储尿量。我希望它能帮助你和你的家人。

       【参考文献《名医教你防治小儿遗尿》《小儿内科学》】