发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着生活水平的提高，人们也开始关注健康。对于高血压患者来说，他们也开始寻找自己的饮食治疗措施，其中茶是一个很好的选择。那么，生活中有哪些类型的茶能有效缓解高血压患者的病情呢？让我们看看。
1、荷叶茶。中医实践表明，荷叶浸泡和煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶也是减肥的好药。治疗高血压的饮用方法是：用半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量水，煮沸冷却后代茶。
2、槐花茶。摘下槐花生长的花蕾晾干后，用沸水浸泡，作为茶饮用，每天饮用几次，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还具有收缩血管、止血等作用。
3、菊花茶。所有的菊花都应该是甘菊，味道不苦，尤其是苏州和杭州生产的大白菊或小白菊，每天喝大约3克茶，每天喝三次；也可以用菊花和金银花、甘草炒茶，具有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
四、莲子心茶。所谓莲子心，是指莲子中间的绿色胚芽，味道极苦，但具有极好的降压去脂效果。用莲心12克，开水冲泡后代茶，每天早晚各喝一次。除了降低血压，还具有清热、安神、强心的特效。
5、决明子茶。中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶有治疗高血压的特效。每天用15-20克决明子泡茶几次，是治疗高血压、头晕、视力不清的好产品。
六、桑寄生茶。桑寄生是补肾补血的关键剂。中医临床表明，用桑寄生汤代替茶对治疗高血压有明显的辅助作用。桑寄生茶的制作方法是取15克桑寄生干产品，煎15分钟，每天早晚各喝一次。
山楂茶。山楂中所含的成分有助于消化、扩张血管、降低血糖和降低血压。同时，经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是每天喝1-2片鲜山楂果。
8、玉米须茶。玉米须不仅具有良好的降血压作用，而且具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。每天喝几次茶，每次25-30克。临床上，玉米须治疗肾炎引起的水肿和高血压尤为明显。
9、首乌茶。首乌具有降低血脂和血栓形成的作用。血脂升高的人经常喝首乌茶，疗效非常明显。其制作方法是取首乌20-30克，加水煎煮30分钟，冷却后作为茶饮用，每天一剂。
10、葛根茶。葛根具有改善大脑血液循环的作用，对头痛、头晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有良好的缓解作用。经常喝葛根茶对治疗高血压有明显的将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮茶。
通过本文的介绍，我们会发现生活中有这么多种茶可以有效地帮助高血压患者缓解疾病。我们希望高血压患者能找到适合自己口味的茶，在品茶的过程中慢慢缓解病情，从而减少自己的影响。
