长时间不吃早餐容易引发胃癌

       虽然胃癌是一种常见的恶性肿瘤，但许多人并不特别了解疾病的原因，很多人说不吃早餐很容易导致胃癌，但专家告诉我们：胃癌的原因有很多，我们应该对疾病有足够的了解。

       虽然不吃早餐会导致胃癌被专家否认，但专家提醒，不吃早餐，使胃长期饥饿，会导致胃酸分泌过多，容易引起胃炎、胃溃疡，不吃早餐会增加患慢性炎症的风险。专家进一步解释说，事实上，即使是慢性炎症患者最终也会发展成胃癌3％因此，不吃早餐会导致胃癌的说法过于牵强。

       没有证据表明不吃早餐与胃癌有关。目前，学术界同意，不吃早餐确实与胆结石有关，这很容易被忽视。胆囊是储存胆汁的地方。进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，以帮助消化食物。如果你不吃早餐，胆囊不收缩，胆汁就会储存在胆囊中，并在很长一段时间内患有胆结石。

       此外，专家认为，不吃早饭最直接的影响还是导致大脑活动能量来源不足。大脑能量来源只能靠血糖，而血糖水平的维持首先靠的是食物的摄入，不吃早餐，脑力活动的能力必然下降，导致精力不足，注意力下降。

       当然，人体有很强的调节机制，即使不吃早餐，身体也会有一些动员，如肝糖元动员，以补充血糖不足。然而，如果你长时间不吃早餐，这种调节机制的能力就会减弱，人体很容易出现低血糖症状，特别是当活动增加时，甚至会损害大脑组织，严重导致昏迷，危及生命。

       不吃早餐对于健康是没有任何益处的，所以平时生活中大家还应该注意有规律的进食，但是导致胃癌的发病原因有很多，我们还是应该注意疾病的预防。保持乐观的心态，养成良好的饮食习惯，才能够避免疾病的出现。