目前，我国最突出的情况之一是人口老龄化越来越严重，老年性耳聋患者越来越多。那么，我们应该做些什么来防止老年人的听力受到影响呢？这是许多人最关心的问题。
1.中老年人应坚持散步、慢跑、太极拳等体育锻炼，以增强体质，改善全身血液循环，减缓衰老。
2.合理安排中老年人饮食，不要吃太多脂肪和甜食。应多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食物，防止高血压、动脉硬化、糖尿病等全身性疾病的发生，影响耳朵的听觉功能。
3.因为烟雾可以刺激交感神经节的突触接合部分，可以引起小动脉痉挛，破坏内耳的感觉上皮，造成听觉损伤。因此，中老年人，尤其是听力下降的人，应该戒烟。
4.避免或减少噪声刺激，防止噪声损害听觉。在噪声环境中工作的人应配备护耳器或耳塞，以减少噪声对耳朵的刺激。
5.链霉素新霉素、庆大霉素、卡那霉素多粘菌素等耳毒性药物的临床应用应严格掌握其适应症。即使需要使用，也应尽量使用最小有效剂量和短期治疗。耳部局部用药应特别注意
6.中老年一旦发现听力减退应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质尽早治疗，防止耳聋的加重。
如果我们想减少老年性耳聋的数量，我们仍然需要共同努力。尽最大努力给老年人一个和谐的生活环境，让他们的时刻保持快乐。此外，我们还应确保饮食中营养摄入的平衡。
