骨关节疾病是常见的老年病

       老年人容易失钙，导致骨质疏松，导致关节病变。风湿、类风湿、关节炎是常见的老年病，给老年朋友带来很多痛苦。很多人甚至因为疼痛无法下床，严重影响了老年人的生活质量。那么关节老年病有哪些呢？如何预防和控制？

       骨性关节炎

       骨关节炎是一种常见的慢性疾病，又称骨关节病和退行性关节炎。其特点是骨关节软骨发生原发性或继发性退行性变化，以及骨增生。平均40岁，少数关节受累。

       好发部位

       膝关节、髋关节、手指、腰椎、颈椎等关节最常见。

       早期症状

       疾病缓慢，疲劳、感冒或轻微创伤后关节酸肿胀不适或钝痛，逐渐加重，可有关节摩擦感。早上起床疼痛，活动一段时间后缓解，过度活动可加重。病人可以听到关节吱吱作响。

       预防与保护

       (1) 注意保持适当的体重

       (2) 必要的体育锻炼，尽量避免关节过载。

       (3) 认真治疗关节畸形和创伤可延缓病变过程。

       (二)类风湿性关节炎

       类风湿性关节炎是全身性慢性结缔组织疾病局部非特异性炎症的表现，是多发性、对称性关节疾病。常见于中青年。

           好发部位

       近侧指间关节对称受累最为常见，其次是腕、膝、肘、踝、肩、髋。

       早期症状

       发病前有食欲不振、体重减轻、手足盗汗、全身不适等前驱症状。早期常见症状为关节肿胀疼痛、早晨僵硬、明显症状时关节红肿热痛。

       保护

       (1)急性期卧床休息，缓解期适当活动。

       (2)慢性期可降低劳动强度，配合功能锻炼和各种理疗。

       (3)注意营养，摄入足够的维生素和蛋白质。

       (4)积极治疗慢性感染，及时清除病灶。

       (三)股骨头坏死

       股骨头缺血性坏死是由不同原因破坏股骨头血液供应造成的。

       常见病因

       (1) 髋外伤:股骨头或股骨颈骨折、髋关节脱位等。

       (2)长期或大量使用糖皮质激素。

       (3) 酗酒引起的酒精中毒。

         早期症状

       最早的症状通常是髋关节或膝关节疼痛。臀部在大腿内侧。它可以是间歇性的，也可以是交替的。症状逐渐恶化。逐渐跛行，行走困难。

           预防与保护

       (1)避酒、激素类药物。

       (2)预防骨折。

       (3)严格避免病变侧承重。如果病变早期疼痛严重，躺在床上牵引下肢。

       通常老年朋友要多注意活动，运动时要注意选择合适的天气和场地，避免过度运动，既能预防关节疾病，又能避免运动不当造成关节损伤。此外，多运动还可以加速新陈代谢，改善体质，预防其他老年疾病。