发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
对许多患者来说,过敏性鼻炎是一种难以根除的疾病。每个季节都会发生变化,这种疾病所困扰。那么,有没有办法缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状呢?以下是一种穴位按摩方法:
1.开天门
【按摩方法】:用双手指尖从鼻翼两侧向上推至省竹穴,然后沿眉毛向外推至眉毛外端,再向外推至太阳穴。20~30次。
2.按摩攒竹穴
【取穴位置】:眉毛内端。
【按摩方法】:用指尖按摩竹穴50次左右。
3.按摩角孙穴前后
【取穴位置】:耳尖发际处前后。
【按摩方法】:用双手指尖按摩角孙穴50次左右。
4.按摩风池穴
【取穴位置】:项后两侧,发际下端,凹陷处。
【按摩方法】:用双手指尖按摩风池穴50次左右。
5.叩击大椎穴
【取穴位置】:第七颈椎棘突处(颈椎下最突出处)。
【敲击法】:将五指并拢打大椎穴50次左右。
6.叩击胸前
【取穴位置】:胸骨两侧。
【敲击法】:将五指并拢,从上到下敲击胸骨两侧约50次。
专家告诉你,如果你患有过敏性鼻炎,想通过穴位按摩来缓解身体不适症状,那么你也需要注意一点,那就是长期坚持。因为穴位按摩只能发挥缓解疾病的作用。