为什么老年会发生骨质疏松?

       对于许多老年人来说，他们会患很多疾病，因为他们的身体素质随着年龄的增长而逐渐下降。其中，骨质疏松症是老年人常见的疾病。那么，为什么这种疾病会青睐中老年人呢？让我们来看看专家的答案！

       1.如果老年人的饮食减少，食欲减退，营养不足，钙的摄入量就会减少。事实上，老年人可能比年轻人需要更多的钙。至少老年人需要的钙量与年轻人相似。但老年人所需的钙可能无法满足需求。老年钙的代谢和维生素D维生素 代谢与足够的阳光有很大关系D体内的钙和磷浓度会增加。饮食中缺乏足够的维生素D而蛋白质、胃切除术等都会引起钙的吸收障碍。

       2.老年人行动缓慢，活动量减少。如果他们长时间卧床不起必要的活动，就会导致骨质疏松症。即使年轻人的身体固定了一段时间，骨质疏松症也会发生，增加活动也无法恢复正常。

       3、绝经后妇女，由于缺乏性激素，导致骨质疏松症，饮用水中氟的减少也会影响妇女，使妇女骨质疏松症。四肢长骨从40岁开始逐渐扩张，男性骨髓扩张非常缓慢，女性进展迅速。这些原因可能是女性骨质疏松症发病率增加的原因。

       通过以上介绍，你知道为什么中老年朋友容易患骨质疏松症吗？因此，在日常生活中，家庭应做好老年人的锻炼和饮食护理，使老年人远离各种疾病的危害，健康享受日常生活！