发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
近年来,随着高血压的发病越来越严重,人们越来越关注高血压的病因,了解引起高血压的病因也是我们治愈这种疾病的关键。让我们听听专家对三大高血压的病因分析。
1、饮食不合理:我们经常看到有些人口味重,在饮食中加入大量盐,从长远来看,可能会出现高血压。除了高盐,中国的饮食特征还有低钾、低钙和低动物蛋白的倾向。高钠饮食容易引起高血压,低钾、低钙和低动物蛋白饮食结构会加重高钠对血压的不利影响。
2、饮酒:在人们的生活中适当饮酒对身心有益,如果养成饮酒习惯,对身体健康会非常不利。虽然少量饮酒不会导致血压升高。但收缩压和舒张压都与日常饮酒量有关。
3、肥胖:超过一半的高血压患者会有不同程度的肥胖,尤其是中老年人。根据研究,如果身高和体重指数每增加一次,五年内高血压的风险就会增加9%。如果体重指数每增加三次,四年内高血压的风险将增加50%,加57%。
在分析了三种高血压的原因后,我们应该总结一些内容。我相信在阅读了以上内容后,我们也对这方面有了进一步的了解。建议中老年人注意饮食,饮食过多容易导致肥胖,导致高血压。