导致脑出血的不良生活习惯

       如果任何疾病都想在最短的时间内完全治愈，我们需要根据疾病的原因进行有针对性的治疗。现在脑出血作为一种危害我们健康的主要疾病，我们都应该了解其原因，并采取有针对性的预防措施。

       1、酗酒

       饮酒是导致脑出血的另一个危险因素。特别是酗酒会导致血压升高或凝血机制改变和脑血流加速，从而促进脑出血。许多人通常不喝酒，或在节日或快乐的事情上，比平时多喝酒，这可能会危及他们的生命或留下终身残疾。在一组脑出血患者中，几乎有55％它是由不同程度的饮酒引起的。

       2、情绪激动

       情绪激动是脑出血的另一个重要诱因。在一组患者中，近有25％患者是由愤怒和情绪激动引起的脑出血。这主要是由于情绪激动时心跳加快和血压突然升高。

       3、腹压增高

       腹压过高会导致脑出血。浴室里的病人主要是由腹压过高引起的。特别是对于高血压伴便秘的患者，排便时过度屏风会突然增加腹压，导致脑出血。

       4、洗热水澡

       洗热水澡会导致脑出血，这在浴室里也很常见。这可能是由于血管扩张和洗热水澡时脑血流加速引起的。

       5、吸烟

       长期吸烟可促进动脉硬化，增加血管脆性。特殊情况下，大量吸烟会引起心血管和神经系统的变化，导致脑出血。

       脑出血的出现是我们每个人都想远离的事情，这只能通过我们所有人的努力来降低出现的可能性。学会控制自己的情绪，远离那些可能导致脑出血的烟草和酒精，我们应该尽快戒烟，让自己健康。