胆结石病人的饮食宜忌

       胆结石也不例外。一般来说，胆结石患者在早期没有症状。此时，他们不能掉以轻心。胆结石患者必须注意日常饮食习惯，保持饮食多样化和合理化。警惕以下几个方面，照顾好自己的嘴。

       1、胆结石不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。

       2.胆结石患者也应适当限制脂肪的摄入。他们不脂肪含量高的汤和美乃滋食品。

       3.不要吃容易产生气体的食物，如土豆、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、苏打水饮料、酸汁、咖啡、可乐等。

       4.日常饮食要尽量清淡，调味料要适量；少用油炸、油炸，多煮、炖、蒸。

       5.不要吃辣椒、芥末等刺激性强的食物，避免咖啡、咖喱、浓茶、烟酒等。同时，胆结石患者记得不要暴饮暴食。

       胆结石患者不仅要注意上述饮食，还要养成健康的生活习惯，克服一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜，办公室工作人员避免长时间坐着，记得多喝水，多锻炼，有利于胆结石的排出。