中国在北京等九个城市通过对60岁以上老年人的重点调查，发现常见病中有26％肺炎。北京某医院死因分析显示，肺炎是80岁以上老年人的第一个死因。世界卫生组织（WHO），在最近的一份报告中，下呼吸道感染(主要是肺炎)被列为全球第三大高危疾病。
肺炎是一种常见的多发的感染性疾病，临床表现主要有发烧、咳嗽、多痰、胸痛等，重症者喘气急促、呼吸困难，可危及生命。
中药调理
[方一]
雪梨2，四川贝母4克，冰糖30克，湿豆粉10克。将梨洗净，去皮，去核，切成12片，四川贝母洗净，将梨块放入蒸碗中，加入四川贝母和冰糖，加入50毫升沸水，用湿棉纸密封碗口，在笼子里蒸2小时，将梨块放入盘中，将原汁倒入锅中，加入少许水，用湿豆粉加稠，倒在梨上。随意吃。
本方适用于风热闭肺的儿童肺炎。
[方2]
枇杷叶15克，粳米50克。先煎枇杷叶，去渣取汁，人粳米煮粥，空腹食用。
本方适用于儿童肺炎。
[方三][方三]
防风10--15葱白2茎，粳米50--100克。取防风、葱白炒取药汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥煮熟时加入药汁，煮成粥吃。
本方适用于风寒闭肺患者。
[方4]
淡豆豉15克，葱须30克，黄酒20毫升。将豆鼓加水1小碗，煮10分钟，再加入洗净的葱，继续煎5分钟，最后加入黄酒，出锅，趁热吃。
本方适用于风寒闭肺的儿童肺炎。
[方五]
250克鲜奶，少许白糖。
煮开鲜牛奶后，加入少许白糖调味。
适用于儿童肺炎恢复期。
免疫接种
免疫接种是预防儿童肺炎最有效的方法。医学界已达成共识，现有三种疫苗可显著降低儿童感染肺炎和死亡的风险，即麻疹疫苗B流感嗜血杆菌疫苗(HIB)结合肺炎球菌疫苗(PCV)。在中国，只有麻疹疫苗被纳入免费国家免疫接种计划。
营养充足
缺乏营养会降低儿童的整体免疫力，因为身体必须摄入足够的蛋白质和能量才能使免疫系统正常工作。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，缺乏清除呼吸道分泌物的能力。因此，营养不良的儿童更容易患肺炎。
母乳喂养
母乳含有婴儿生存和生长所需的营养物质、抗氧化剂、激素和抗体。特别重要的是，它能使婴儿的免疫系统正常工作。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳喂养婴儿死于肺炎的几率是全母乳喂养婴儿的5倍。然而，在发展中国家，半岁以下婴儿全母乳喂养的普及率不到1/3。
儿童补锌
越来越多的研究数据显示，缺锌儿童患肺炎和死亡的风险更高。适当的补锌不仅可以降低儿童肺炎的发病率，还可以缩短病程，降低治疗失败率。
保健
1.翻身拍背，帮助排出呼吸道分泌物。宝宝咳嗽多了，睡觉会很不舒服。父母记得翻身拍宝宝的背，帮助宝宝排出呼吸道分泌物。
2.多吃水果和汤，少吃鸡蛋。食物要清淡，多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃太多，过多的蛋白质会导致消化不良。
3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。
4.自带温湿度计，保持空气循环，每天开窗2-3次。自带温湿度计，在超市卖。保持室内空气循环，每天开窗2-3次，控制室内温湿度，温度约为18℃～22℃，湿度约在60％左右。
5.敷额头(退热贴)和酒精擦身。如果宝宝发烧，用冷毛巾敷额头可以给宝宝降温，也可以选择去热贴。30％～50％酒精擦身也能帮助宝宝物理降温。
小贴士：肺炎主要是指肺的本质炎症。这是一种常见的呼吸道疾病。主要由微生物、物理和化学刺激、过敏反应等引起．四季都可以发病，但在寒冷的冬天和早春更为常见。因此，我们需要在寒冷的冬天和早春注意肺炎的预防和身体。
