肺炎的预防方法及康复指南

       肺炎作为一种常见病和常见病，人们对其预防和治疗非常感兴趣。我们平时应该如何预防肺炎？在预防的基础上，我们能做些什么来使肺炎远离我们？让我简单介绍一些小方法，希望对你有所帮助。

       1.避免感冒、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳，如皮肤疼痛、疖子、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎等。

       2.注意休息，劳逸结合，生活规律，参加体育锻炼，预防感冒。

       3.休息：绝对卧床休息，退烧后可逐渐在床上、床下、户外活动。

       4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。

       5.饮食：吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食，补充身体消耗，防止继发感染。

       6.每天喝足够的水2000—3000ml。

       7.咳嗽咳痰时，尽量咳咳痰后漱口。

       8.急性期每3～5每天复诊一次，恢复期每隔一次。1～2每周复诊一次；有高烧不退，气急加重，嘴唇发绀等，随时到医院复诊。

       9.经常改变姿势，翻身敲背咳出气道痰，有感染迹象及时就医。

       10.按时服药，防止自行停药或减量，定期随访。

       肺炎的预防需要做到以上几个方面，对肺炎的态度一定要端正，避免医疗。毕竟可以治疗。相信只要做到以上几点，肺炎只会离我们越来越远。