扁桃体炎对大多数患者来说是非常痛苦的，因为大多数患者都是婴儿，这也让许多父母非常痛苦，他们为了减轻婴儿的疼痛，积极寻找各种方法来避免婴儿的疾病，让我们看看疾病的预防措施。
1.多观察儿童的面色。与成人相比，儿童的病情变化迅速；如果面色好，精神好，大小便正常，相对较轻。伴有腹泻，或面色难看，呈青灰色，即使温度不高，也比较严重，要及时就医。
2.儿童因扁桃体炎发烧，应少用退烧药，尽量不使用，“因为退烧药不仅容易掩盖病情，有时也太冷，反而加重病情”，一般来说39℃以下发烧更安全，不会烧脑。
3、“水是最好的利尿退烧药，对孩子没有伤害”。如果孩子因扁桃体炎发烧，要多照顾，多观察，尤其是多喝水。
4.注意环境卫生，保持室内通风，给孩子多晒太阳，勤换衣服，保持皮肤清洁，大便通畅，增强免疫系统，不易生病。
5.要掌握一些家庭常用的物理解热方法，可以用温水擦拭儿童的颈动脉、腋窝、腹股沟和额头。大血管经过的地方更有效。
6.有些儿童患者也会出现抽风的症状，但一般来说，只要孩子面色好，精神好，问题就不大。如果你困了，头颈硬了，那就更严重了。你应该及时就医。
7、要避免冰冷、潮湿、过度劳累、及无害气体。
8.不要烟酒过量，少吃辛辣等刺激性食物，少吃生气补气的食物。
9.注意私人卫生。勤洗澡，勤换衣服，勤晒衣服和被褥。
预防急性扁桃体炎的偏方：
1.山豆根甘草茶
山豆根12克，甘草12克。将上药共研粗末，放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。
二、白菜根茶
1根卷心菜，3片白萝卜，1片侧柏叶（像手掌一样大）。将药物放入砂锅中，加水750毫升，煮20分钟，取汁代茶，每天1剂，分两次饮用，甚至饮用3-10日痊愈。
三、胖海茶
预防急性扁桃体炎的民间处方还包括4~6个脂肪海，适量的冰糖。将脂肪海洗净，放入碗中，加入冰糖调味料，冲入沸水中。l分两次饮用，一般2~3天即显效。
温馨提示：扁桃体炎应注意避免吃干、辛辣、油炸等刺激性食物。在扁桃体炎的急性期，饮食应清淡，食用含水量多、易吸收的食物，如粥汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。
【参考文献:《家庭全科医生宝典》《婴幼儿常见病家庭防治》
