肛裂怎么样进行调理

       肛肠疾病是一种难以比较的疾病，会给患者的生活和工作带来很大的不便，所以我们应该在生活中得到很好的治疗。事实上，肛肠疾病中的肛裂通常依靠家庭护理来快速恢复。所以，肛裂应该很容易调节，不要担心。那么，肛裂的调节方法是什么呢？

       大便通畅：长期便秘是肛裂的主要原因，因此，保持大便通畅，预防疾病至关重要，患者应养成日常排便习惯，定期排便，适当增加户外活动，必要时，他们可以服用泻药，使大便柔软，便于排便。大便后，他们可以用热水洗澡，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解患者的紧张情绪，促进排便。

       调整心理：加强肛裂卫生知识的教育，向患者详细解释疾病的发病机制，缓解患者的紧张情绪，增强与疾病作斗争的信心，保持舒适和平。

       调理饮食：合理安排饮食，有利于确保大便畅通，饮食应多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃或避免辛辣刺激饮食，多喝水可确保胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，预防便秘。

       注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

       注意卫生：保持肛门卫生，排便后及时清洗肛门，经常洗澡，经常更换内衣，可有效预防感染，如出血量大，应去医院，应加强观察，注意吃血液营养和食物，增强身体抵抗力。

       坚持坐浴:大便前后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30坐浴可放松肌门括约肌，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症吸收，有利于肛裂愈合。

       以上详细介绍了肛裂的主要调理方法。现在我们应该了解肛裂的调理方法，我希望肛裂患者不怕麻烦，积极做好调理工作，使肛裂疼痛远离患者更快。