发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
如下:
1.加强体育锻炼,增强体质,增强对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染。
特别是在青少年骨骼发育期间,减少和避免放射性辐射。
3.避免创伤,尤其是青少年发育期的长骨骺。
4.饮食预防和调节改变了不良的生活习惯,少吃或不吃高亚硝酸盐浓度的泡菜、咸鱼等,少吃苯并芘含量高的烘熏制和油炸食品,少吃含有更多黄霉素、发霉和发酵的食物。
5.精神调理保持性格开朗,心情舒畅,遇事不怒。