便血是痔疮最典型的症状之一，所以很多患者理所当然地认为便血一定是痔疮引起的。事实并非如此。引起便血的因素很多，病因不同，治疗方案也不同。医生建议：多喝水，软化大便。那么有没有办法预防便血呢？
预防大便出血的方法：
1.预防大便出血时，要注意多吃清肠热、滋养肠粘膜、排便止血的食物，如生梨汁、藕汁、菱角汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
2.心情愉快，不要生气。预防便血要心情不好，烦躁抑郁会使肠粘膜收缩，血液循环不畅。
3.预防大便出血也要适度。过度性交会使肠粘膜充血，加重出血。吃辛辣、油腻、粗糙、多渣的食物。预防大便出血，避免烟草、酒精和咖啡。
4.预防大便出血也要养成定期大便的习惯。大便最好形成软便。减少增加腹压的姿势，如蹲着屏住呼吸。避免久坐、久立、久行、过度劳累。
预防大便出血要多喝水，对软化大便有一定的作用。
以上是对预防大便出血的详细分析。大便出血是肛肠疾病的常见症状之一。如果不控制，只会恶化。大便出血的治疗必须从根本上开始。医生建议：保持愉快的心情，多吃清热止血的食物，对预防大便出血有一定的作用。避免久坐和过度劳累。
