发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
甘薯汤 取甘薯250克，蜂蜜30克，糖桂花一点，半甘薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，然后加入蜂蜜和糖桂花，当早餐或零食吃，日常*两次，一碗。具有补中、补血、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化等。
花生米醋方 取花生500克，醋适量，首先用醋浸泡花生衣花生7天以上，时间越长越好，每天搅拌一次，每晚睡觉前嚼花生10粒。具有促进血液循环、消除血瘀、降压的作用，适用于早期高血压和动脉硬化。
海带海藻海藻汤 取海带250克，海藻20克，海藻20克，精盐适量。先将海带、海藻、海藻洗净，海带切成丝，放入砂锅中，加水适量，煎汁，加精盐调味，每天*1剂。具有软结散结的功效，适用于高血压、动脉粥样硬化等。脾胃虚寒、寒湿结者不宜*用。
海参冰糖汤:海参20-30克，适量冰糖。先用清水浸泡海参，洗净放入火锅中，加入适量水，用武火煮沸，然后用文火炖，加入冰糖，每天稍微煮一下。*一次。具有补肾、益精血、滋阴润燥的功效，适用于头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
