发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
夏天来了，吊带、胸罩等漂亮的衣服开始流行起来，但对于有乳房的女性来说，她们不敢尝试这些衣服，以防人们看到她们的乳房有多丑。事实上，想要消除乳房并非没有办法，锻炼、按摩和中医治疗可以完成！
一、运动法
运动消除法
运动可以消除脂肪和副乳
运动道具:装满水的矿泉水瓶
1 扩胸手拿矿泉水瓶做20-30次扩胸运动
2.举起运动，手里拿着矿泉水瓶20-30次抬举运动
二、按摩法
1 用食指和中指腹在副乳组织做圆圈
按摩
2 张开手臂，用拇指按住副乳组织，上下推
三、中药疗法
根据中医舒经活络、活血化瘀、疼痛不通的原则，直接作用于副乳肿块沉积部位，疏通按摩经络，使其软结散，清除代谢毒素，净化腋窝内环境，逐步消除腋窝副乳。
对于后天形成的轻度副乳，上述方法具有良好的治疗效果，特别是对于佩戴不当胸罩引起的副乳。如果你积极锻炼和按摩，然后用中药涂抹，你会用一半的努力得到两倍的结果。这仍然乳房，注意乳房健康。
