脊髓空洞症危害很大。我们经常遇到许多患者患有脊髓空洞症，这严重影响了他们的正常生活。为了远离疾病，最重要的是预防疾病。让我们看看如何远离脊髓空洞症。
1.保持乐观愉快的情绪
强烈的长期或反复的精神紧张、焦虑、无聊、悲观等情绪变化会使大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失衡，加重肌肉跳跃，使肌肉萎缩。
合理饮食
保持正常的消化功能，脊髓空洞肌萎缩（肌萎缩【翻译】:横纹肌营养障碍、肌纤维变细甚至消失引起的肌肉体积减少。)患者保持正常的消化功能，合理部署饮食结构是康复的基础。脊髓空洞肌萎缩患者需要高蛋白、高能量的饮食补充，提供重建神经细胞和骨骼肌细胞所必需的物质，以增强肌肉力量和肌肉生长。早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，积极配合山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等药膳。，禁食辛辣食物，戒烟戒酒，中晚期患者，主要是高蛋白、高营养、能量丰富的半流食和流食。
3、注意预防感冒，感染
脊髓空洞肌萎缩患者由于自身免疫功能低下，或有一定的免疫缺陷，一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌肉萎缩无力，肌肉跳跃加重，特别是球麻痹患者容易并发肺部感染，如不及时预防、预后不良，甚至危及患者生命，胃肠炎可导致肠道菌种功能障碍，特别是病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损伤，使患者肌肉跳跃、肌肉力量下降、反复或加重。
哪些食物对脊髓空洞症患者有益
1.核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝血、补肾健脑等功能。
2.苹果：苹果对肺也有好处。每周吃5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。每天吃一个苹果可以让你不容易生病。苹果含有大量的黄酮类抗氧化剂，称为槲皮素。这种抗氧化剂可以保护肺免受污染和吸烟的有害影响。洋葱、茶和红酒也含有槲皮素。
3.甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津的功效。可缓解肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状。
4.梨:梨具有润肺清热、祛痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚、润肠通便等功效。治疗肺部疾病引起的咳嗽咳痰有独特明显的效果。
5.荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾胃、疏肝理气、补肾阴的作用。
6、蜂蜜：中医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。
温馨提示：脊髓空洞症患者应每天有谷物、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜和豆制品，每种量不宜过多。这样，我们就可以补充体内所需的各种营养。术后早期不能正常进食时，应注重静脉补液。术后注意加强护理和饮食营养，促进患者身体恢复。
【参考文献:脊髓空洞症、疑难骨科学】
